肛门瘙痒的有效预防

　　肛门瘙痒疾病对于我们的健康很不利，随着大家对于肛门瘙痒的危害性的认识越来越多，我们开始逐渐的认识到肛门瘙痒预防工作的重要性。生活中也有很多人开始关注肛门瘙痒的预防方法，下面我们一起看看如何正确的预防肛门瘙痒疾病。

　　预防肛门瘙痒的措施：

　　1、肛门瘙痒在饮食上避免食用和接触对自己过敏的食物或者是物品，例如：花粉、化学药物、辛辣食物等。

　　2、情绪桑要避免焦虑情绪或者是过度紧张。不要用手狠抓肛门周围的皮肤，以免搔破引起感染。

　　3、所穿内裤不可过紧、过硬磨擦皮肤，不要用带化工染料以及带有油墨字迹的纸张、植物叶等揩擦肛门。便纸要柔软，便后或临睡前，宜用温开水或1：5000的高锰酸钾液坐浴清洁，保持肛门清爽干净。

　　4、需及时医治可能引起肛门瘙痒症的全身性和局部性原发疾病，如痔疮、肛瘘、肛裂、湿疹(湿疹【译】：是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。)、接触性皮炎等。

　　5、及时治疗引起本病的原发疾病。如痔疮、肛瘘、湿疹等及一些全身性疾病。

　　6、避免吃刺激性食物及某些药品。过敏体质的人应注意避免接触易致过敏的化学药品、花粉等。

　　7、经常保持肛门部卫生。衬裤不要过紧，手纸要清洁、柔软，不要用报纸等擦拭肛门。便后及睡前应用温开水或1：5000高锰酸钾水坐裕。

　　8、避免精神过度紧张和焦虑。肛门感到瘙痒时，不应用手搔抓，以免搔破引起感染而加重病情。

　　9、注意个人卫生，保持肛门局部清洁、干爽。不用污染的纸张擦肛门，便后用温水坐浴。少用肥皂清洗肛周皮肤，特别是碱性强的肥皂对病变区的皮肤有较强的化学性刺激，会使皮肤病变加重。有的病人因痒得难受就用热水烫，使得皮肤毛细血管扩张，病变区红肿、渗液增加，病变更加严重。故这类病人不宜用热水烫洗患处，亦不可用力去摩擦患处的皮肤。

　　10、选择干爽、通风、透气良好的住宅，避免久呆在潮湿环境。

　　11、尽量避开车流量大、空气及粉尘污染严重的环境。

　　求医网温馨提示：要避免进食和接触自己过敏的饮食、化学药品、生漆、刺激性食物，以及某些药品等。内裤宜勤换，不要穿人造纤维织制的内裤;便纸要用清洁柔软吸水的卫生纸，不要用带油墨字迹的纸张，或用植物叶、土块擦肛门。保持肛门的清洁卫生，尽可能每晚清洗肛门。

　　【参考文献：《普通外科诊疗手册》、《肛肠疾病合理用药151问》】