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产后大便出血怎么预防?

发布时间:2020-10-15

  便血是痔疮病发的最常见的症状之一,因此,很多人认为便血就是得了痔疮,但是有些孕妇产后为什么会大便出血呢?是痔疮犯了,还是另有原因?下面我们主要介绍下产后便血的原因及预防措施。

  产后大便出血的原因

  医生指出:女性在产后由于身体还没有恢复,加上分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门、便秘等因素,很容易导致肛裂。据国际卫生组织调查数据表明,孕妇便秘的情况高达80%之多,而85%以上的肛裂患者有便秘症状。

  其一、分娩之后长期卧床休息,很少活动、肠蠕动减慢,同时怀孕时腹壁扩张,产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里,难以排出。

  其二、由于产后饮食欠得当,过多地进食精细食物,不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,有些人还饮水少。这就难免要发生便秘,诱发肛裂。

  产后如何预防大便出血

  ① 多进食富含可溶性纤维的食物:如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果。纤维性食物能令加强肠道活动,令粪便变软,不会积存压住静脉血管。须注意的是,壮阳火的水果。

  ② 不宜多吃减吃煎炸辣味、味浓及香料多的食物:容易令肠道不适,同时令肝脏充血、下腹腔压力无端加大,可令痔患恶化。

  ③ 每天坚持做适量运动:改善全身的血液循环。若长期痔疮出血,可能引致铁质不足而贫血,须加以适当补充,例如进食豆类、坚果、水果和深绿色蔬菜,增加铁的吸收。

  以上是关于“产后大便出血的原因及如何预防便血”的具体分析:很多孕妇在产后还会出现大便带血的症状。医生建议:产后要多吃新鲜的水果、蔬菜或是富含纤维素的食物,可以使大便软化,从而减轻便血的症状。